2024年如何进行建设自我 篇1
疫情期间，猫在家里，无事可做，就一点一点的回溯自己的人生。如何进行自我建设？这个题目是我在头条搜索栏写入的搜索目标，不想没搜到答案，却搜到了这个问题。因为看了一楼作者，那幅路很黑，光才亮的励志图片，心中被某种软软的、酸酸的东西所触，就写下了这些文字，抛砖引玉，希望能够找到自己题目的答案。
大家都听过智子疑邻的故事，一个聪明人在找不到斧子时，怎么看都像是被邻家的老王给偷走了。可就在他气冲冲的找老王评理的路上，脚下“咣当”一声，踢到了一个硬硬的东西，正是那把斧子。
别笑，其实我们都可能是智子。
为什么会这样，因为我们天生就对这个世界怀有一颗警惕之心。警惕性高点也没什么不好，但因为一点小事就疑神疑鬼的猜疑同事，猜疑家人，从而让自己的生活变得很糟就不好了。但我心里想什么，别人怎么会知道？
会知道的，心理学家用很玄乎的科学理论，论证了基本上我们的世界就是我们内心的投影。我们心里装着一个小偷，就极有可能在这实实在在的世界里，遇到一个真正的小偷。
就算投影理论无效，但我们心里总想着，隔壁老王偷我斧子，老王贼心不改，会不会又惦记我媳妇，于是则然后，或是我们的人生就没有了然后。
可就算我强迫自己相信老王是个规规矩矩的好人，就能保证不丢斧子，有个好邻居吗？
那还不够，我们相信别人的原因，不是因为老王是个规矩人，而是我们要真正的，从内心深处，在潜意识里，相信我们自己。
我们相信，一定能找到那把斧子，因为能找到，就不急着先找老王评理，先在自己找一找。
就算是在自己家里没找着，我们心里也要坚定的相信，自己有能力再去买一把再好，更锋利的斧子。
因为我们有信心，就不紧张，想的开，视野就阔，说不定转念一想，就想起来了，昨天在河边砍柴时，用过斧子，到河边一看，那把斧子还真就躲在了青石旁的草丛里。
相信自己，是建立坚韧而稳定自我的最底层逻辑。
2024年如何进行建设自我 篇2
自身建设是一个学习一一实践一一再学习一一再实践一一反省醒悟的人生工程，并受环境、平台、人际的完全影响，并受自身建设前(进入社会前)的修炼程度和成型的性格、习惯力及思想素养而成败的。其中环境、平台、人际是关键，而修炼丶成型性格、习惯力、思想素养是其基础。谢谢邀约，匆复简略，抛砖引玉，尚望嗨涵！By！
2024年如何进行建设自我 篇3
作为一个已经成家的人，作为一个老公或者老婆的身份，如何进行自己心理建设，以预防对方的打击，这是我对你这个问题的解读。
首先作为自己身边的人，肯定是非常了解自己的，所以说如果对方要对自己进行打击或者伤害的话，对方的刀子一定是捅得非常到位，直刺心的那种，尤其是那种翻旧账，或者是过去的一些你不想面对的事情，有些人其实是不会考虑这些东西的，哪怕是自己最亲近的人捅自己刀子的时候，其实是很痛的。
所以这个时候其实我们要做的就是把自己日常生活当中的一些烦恼啊，或者是一些不开心的东西，以及这些快乐的东西都是要综合性的，跟自己的伴侣进行一个分享，我相信有无理取闹？但不是每天都是。
短暂的无理取闹，其实我们要做的就是低头倾听，以及陪伴，最后进行关怀以及安慰就行了。
其实不管是男人还是女人，他们发脾气的时候无非就是那么一瞬间，那么一个点，然后打到了一个崩溃的边缘，所以才会发脾气，没必要去火上浇油，然后该低头就低头就可以了。
两个人日常的生活的多方面沟通,其实是非常重要的,没必要说我时刻防备着自己身边的人，因为不可能突如其然的就爆发到那种不可收拾。
当自己的伴侣跟自己说一些自己的烦恼，或者是自己不感兴趣的话题的时候，我们能做的就是嗯，我在听，然后你继续讲，让他讲完，然后我们简单的发表一下自己的看法，或者是问一下他怎么想的？其实这个问题就解决掉了。